SOFÍA HOWELL
Terapeuta física certificada MDT Mckenzie Method.
Especialidad en Terapia Manual Ortopedica.
SOFÍA HOWELL
Terapeuta física certificada MDT Mckenzie Method.
Especialidad en Terapia Manual Ortopedica.
Terapeuta física certificada MDT Mckenzie Method.
Especialidad en Terapia Manual Ortopedica.
Terapeuta física certificada MDT Mckenzie Method.
Especialidad en Terapia Manual Ortopedica.
Fisioterapia y Rehabilitación especializada en Terapia Manual Ortopedica y especializada en la Atención de Problemas Posturales y de Dolor de la Columna Vertebral, bajo el Método Mckenzie MDT y Ejercicio Terapéutico Correctivo, ofreciendo Tratamientos de Calidad y dirigidos específicamente a sus necesidades, tratamiento de su dolor y potenciando su movilidad, funcionalidad cotidiana y bienestar integral.
Evaluación y Tratamiento según Método Mckenzie, con una Fisioterapeuta Acreditada a Nivel Internacional.
Sesiones de seguimiento: ¢25,000.00
Masaje relajante, Masaje de Descarga.
Programa de Ejercicios, Salud y Bienestar del cuerpo.
Valoración de Escoliosis y Prescripción de Ejercicios Específicos.
Sesiones de seguimiento: ¢25,000.00
Técnicas de tratamiento y agentes fisicos
Aplicación de estímulos eléctricos para la modulación del dolor, activación muscular, y relajación muscular.
Medio físico utilizado para la transmisión de ondas que producen micro masajes celulares, calor que profundiza el tejido blando.
Terapia compresiva. Facilita el drenaje linfático, elimina retención de líquido, reabsorbe hinchazón, alivio tensión muscular.
La técnica de oscilaciones profundas en fisioterapia utiliza vibraciones de baja frecuencia aplicadas mediante un dispositivo especial para tratar problemas musculoesqueléticos.
La magnetoterapia en fisioterapia es un tratamiento que utiliza campos magnéticos para promover la curación y el alivio del dolor en diversas condiciones musculoesqueléticas. Esta técnica se basa en la aplicación de imanes o dispositivos que generan campos magnéticos sobre las áreas afectadas del cuerpo.
Acompañamiento integral en la corrección de la postura general, tanto para las actividades físicas como para las posiciones de descanso.
La punción seca es una técnica de fisioterapia que consiste en la inserción de agujas finas en puntos gatillo miofasciales, es decir, en áreas de tensión muscular que generan dolor y disfunción. Esta técnica busca desactivar estos puntos gatillo, reducir el dolor y mejorar la función muscular. Por otro lado, la electropunción combina la punción seca con la estimulación eléctrica.
Encontrá aquí nuestra guía introductoria de ejercicios para el bienestar de los hombros y las rodillas. Si querés atención personalizada, contactanos!
Como fisioterapeuta con dos décadas de experiencia, he dedicado la mayor parte de mi carrera al servicio de la comunidad a través de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) en el prestigioso Centro Nacional de Rehabilitación (Cenare). Además de mi experiencia clínica, tengo una pasión por el deporte, siendo ciclista de Ruta y de Montaña durante más de 12 años, y practicante de levantamiento de peso para mantenerme en óptimas condiciones físicas.
Mi compromiso con la fisioterapia se fundamenta en mi propia experiencia como paciente, lo cual me ha otorgado un profundo entendimiento de la notable capacidad del cuerpo para sanarse y adaptarse. Creo firmemente en el poder del movimiento y el ejercicio como la mejor medicina para promover la salud y el bienestar.
Me gradué de la Universidad Santa Paula, y desde entonces, he continuado mi formación profesional en Terapia Manual Ortopédica, Ejercicio Terapéutico y Rehabilitación Funcional. Poseo la certificación internacional en el Método MDT (Mckenzie Method), reconocido por su enfoque en el diagnóstico y la terapia mecánica.
Mi formación académica y mi dedicación a la práctica clínica me han permitido desarrollar un enfoque integral y especializado en el tratamiento de lesiones y condiciones musculoesqueléticas. Estoy comprometida a ofrecer el más alto nivel de atención y a seguir actualizándome para brindar a mis pacientes los mejores resultados posibles.
- 2002: Reeducación de la alimentación en disfagia neurogénica
- 2002: Técnicas de masoterapia universidad santa paula
- 2004: ejercicios para personas diabética, con riesgos cadiáco, neurológico y Articular, para mejorar la calidad de vida. UCR
- 2005: RCP básico para equipo de salud instituto nacional de aprendizaje
- 2008: Ingles nivel avanzado UNED
- 2010: Rehabilitación cardiovascular grupos sobre entrenamiento, asep, inef, aecd, inder.
- 2011: Fisiología del ejercicio aplicada, grupo sobreentrenamiento, asep,inef,aecd,inder
- 2012: I ciclo formativo de terapia asistida por perros. Hospital Nacional de Niños.
- 2012: Curso básico de vendaje neuromuscular asociación española de vendaje Neuromuscular.
- 2014: Bioética clínica centro de desarrollo estratégico de información en salud y seguridad social (cendeisss)
- 2015: Taller monográfico de puntos gatillo, punción seca y dolor miofascial de la Articulación temporomandibular cervical, ULICORI
- 2015: Taller terapia manual, ULICORI.
- 2015: Abordaje fisioterapéutico en las patologías del sistema nervioso musculoesquelético, ccss, cendeisss.
- 2015: Introducción a la seguridad contra incendios según la ocupación de la infraestructura en la ccss, ccss, cendeisss.
- 2015: Agentes físicos la evidencia a la práctica clínica. sinapsis, Mep, Universidad santa paula
- 2015: Anatomía palpatoria y su relación con el diagnostico clínico, instema.
- 2016: Buenas practicas clínicas (autorizado por el Conis sesion n°48, 24 de Febrero del 2016)
- 2017: Punción seca del síndrome de dolor miofascial, International Profesional Trainer.
- 2017: Evaluación Física Inicial, Evaluación Funcional Básica y Ejercicios Correctivos. Mobility Freedom Institute.
- 2017: Entrenamiento funcional para la rehabilitación, mobility freedom institute, universidad santa paula.
- 2017: Biomecánica clínica del ciclismo, atletismo y natación, colegio de terapeutas de costa rica.
- 2017: Formación Terapia Manual Ortopedica Concepto Mulligan Nivel A y B
- 2018: McGill Nivel 1
- 2018: Readaptacion Funcional de Hombro, Mobility Freedom Institute.
- 2018: Aproximaciones al Ejercicio de la Docencia Universitaria en el Contexto Hospitalario, Universidad de Costa Rica.
- 2019: Pre-Curso Cirugia de Miembro Superior y Mano, V Congreso Internacional De Cirugia de Mano y M
Sofía Howell
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